有人說小麥粉跟面粉的區別沒有，小麥粉即是面粉，是這樣的嗎，小麥粉與面粉的區別到底有沒有？作者帶著這個問題，查閱了很多資料，其實小麥粉跟面粉的區別還是有的。小麥粉是小麥直接磨成的粉，帶有小麥的外皮和中間部分，是粗糧，而面粉是去麩粉，即是小麥去了皮的中間部分。同品種小麥的全麥粉營養價值高于面粉，但實際生活使用中，跟加工方式和用途不同而不是這樣。
我們日常食用的面粉來自禾本科植物小麥的種子，小麥是世界上栽種較廣的糧食。與其它谷物去殼后直接食用不同，小麥表面麩皮堅韌，內部胚乳易碎，難以加工成整粒，所以只能磨制成面粉。小麥面粉和其它糧食磨成粉的較大區別在于小麥特有的兩種蛋白質能夠結合形成彈性和延展性都很好的面筋（即是既能拉得很長，又不會斷掉），因此只有小麥才能制作出花樣繁多、口感各異的面食制品。面粉中面筋的含量和質量（即是兩種蛋白質各自的含量）取決于小麥作物的品種和種植過程，而不是面粉加工過程，但是在加工儲藏過程中，蛋白質含量有可能發生變化。